FRAIS DE LIVRAISON OFFERT À PARTIR DE 40 EUROS

5 astuces pour croire en soi de façon inébranlable


 

 

coucher de soleil croire en soi, confiance en soi, femme bras ouvert regardant la vue

 

Il n'est pas toujours facile de croire en soi, surtout lorsque les circonstances ne sont pas en notre faveur. Mais croire en soi, même quand les autres ne le font pas, est l'une des formes les plus puissantes d'amour-propre qui soit. Apprendre à croire en soi avec une foi inébranlable est une compétence que vous pouvez cultiver et développer.

 

Pourquoi devrais-je croire en moi ?

Quand tu étais enfant, qu'est-ce que tu voulais faire quand tu serais grand? Tu sais, à l'époque où le ciel était la limite, et tout semblait possible ?

Que vous vouliez être vétérinaire, acteur ou astronaute, rien n'était hors de portée. Le comment n'avait pas autant d'importance que le pourquoi. Enfants, nous n'avions pas peur de suivre notre cœur ou notre instinct.
Mais quelque part en cours de route, nous perdons une partie de cette foi et de cette inspiration. Nous apprenons que le monde est grand et effrayant. Nous décidons que nous ne sommes plus aussi invincibles qu'avant.
Quelque part en grandissant, nous perdons cette foi inébranlable en nous-mêmes. Nous oublions ce que c'est que d'avoir une confiance inébranlable. 
 

Comment commence-t-on à croire en soi ?


Souvent, le plus difficile, c'est de commencer.
Pourquoi ? Parce qu'elle exige une force de votre esprit qui ne doit venir que de vous. Personne, rien, aucun événement, aucun accomplissement ne peut vous faire croire en vous.
Il n'y a que vous qui pouvez faire ça.
Vous devez donc commencer par l'amour de soi et la détermination à transformer votre vie. Ce n'est qu'alors que vous serez capable de croire en vous-même de manière inébranlable et inconditionnelle.



Comment puis-je faire pour toujours croire en moi ?

La réponse : en construisant d'abord cette foi inébranlable en vous-même.

Ne laissez pas votre valeur personnelle venir d'autre part que vous parce que les facteurs extérieurs ne seront pas toujours présents.
La seule chose qui sera toujours, sans aucun doute, là... c'est vous. Et votre confiance en vous. Cette étincelle divine unique qui est prête à fleurir de l'intérieur de vous ne peut venir que de vous.



5 façons de croire en vous avec une foi inébranlable:

Donc, si vous voulez apprendre à croire en vous contre toute attente, voici cinq stratégies clés que vous pouvez mettre en pratique.



1. Créer un tableau de vision (vision board) 


La visualisation est un outil puissant, et la création d'un tableau de visualisation est l'un des exercices de visualisation les plus efficaces que vous puissiez faire.

Avoir une vision concrète est le premier pas que vous pouvez faire vers votre succès. Sachez dans quelle direction vous allez faire avancer les choses.

2. Faites semblant jusqu'à ce que vous le fassiez

C'est une approche solide lorsque vous apprenez pour la première fois comment croire en vous-même.

Même si vous n'êtes pas sûr de vous et que vous ne vous sentez pas entièrement confiant, faites semblant. Fais semblant jusqu'à ce que vous y arrivez. La confiance viendra. Cela prend du temps et de la pratique.

3. Dites-vous que c'est déjà fait

L'esprit est un outil étrange mais fascinant et savoir l'utiliser à votre avantage est la clé d'un succès durable.

Voyez-vous, le cerveau ne peut pas toujours faire la différence entre les rêves et la réalité ou les faits et la fiction. Et c'est là que la répétition mentale peut devenir votre meilleur ami.

La répétition mentale est une technique utilisée par de nombreux athlètes de haut niveau, y compris les athlètes olympiques. Passez en revue le résultat que vous voulez dans votre esprit, imaginez-le, ressentez-le et croyez-le. Repassez-le autant de fois que nécessaire jusqu'à ce que vous croyiez vraiment que c'est non seulement possible, mais vrai.

4. Pratiquez l'optimisme irréfléchi

L'engagement envers le réalisme est ce qui nous décourage souvent de croire en nous-mêmes. Nous nous disons : "Oh, ce n'est pas pour moi. Ce n'est pas réaliste."

Ce qui est réaliste pour vous, c'est ce que vous décidez qui est réaliste pour vous. Au lieu de laisser le réalisme captiver vos croyances et vos passions, pratiquez un peu d'optimisme insouciant. On ne sait jamais où ça peut nous mener.


5. Célébrer le succès sous toutes ses formes

Il est important de célébrer vos succès, même ceux des plus petits. Si sortir du lit et prendre une douche est un succès pour vous, fêtez-le ! Donnez-vous une bonne tape dans le dos.

Peu importe la taille de vos pas, si vous travaillez à la réalisation de vos objectifs, c'est une bonne raison de vous réjouir.

Et quand vous commencerez à croire en vous-même, vous serez étonné du soutien que vous recevrez des autres.



Laissez un commentaire


Veuillez noter que les commentaires doivent être approvés avant d'être affichés